Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) se sont développées progressivement en France depuis les années 1970.

Elles appliquent des principes issus de la psychologie scientifique à la pratique clinique.

Un certain nombre de ces principes sont issus des théories de l’apprentissage (conditionnement, apprentissage social) et des théories cognitives (fondées sur la notion de schémas cognitifs qui nous permettent de sélectionner et de traiter l’information).

Les TCC font partie des psychothérapies les mieux validées scientifiquement (Rapport Inserm, 2004).